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「レタス 卵 「ピュアセレクト コクうま65%カロリーカット」 」の人気レシピ
40件
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15分 416kcal材料:黒こしょう,Aしょうゆ,A「ほんだし」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,卵,ご飯
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30分 700kcal材料:トマト,レタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bパセリのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,B固ゆで卵,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,溶き卵,薄力粉,鶏もも肉
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15分 564kcal材料:温泉卵,レタス,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aみりん,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,オクラ,赤ピーマン,なす,片栗粉,酒,鶏むね肉(皮なし)
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30分 319kcal材料:ブロッコリー,トマト,サニーレタス,黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,Aしょうがのすりおろし,鶏もも肉(皮つき)
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40分 561kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,C酒,C「瀬戸のほんじお」,C溶き卵,きゅうり,レタス,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ油漬缶,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A米酢,水,米
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7分 362kcal材料:ミニトマト,レタス,A削り節,A「Cook Do」オイスターソース,A水,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ベーコン,袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス),「ほんだし」,卵
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15分 200kcal材料:Aレモン汁,Aブラックペッパー,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粉チーズ,A牛乳,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,グリーンアスパラガス,スナップえんどう,卵
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30分 529kcal材料:ミニトマト,リーフレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bゆで卵,「瀬戸のほんじお」焼き塩,玉ねぎのみじん切り,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aみりん,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,片栗粉,玉ねぎ,キャベツ,ほうれん草,豚ロース薄切り肉
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15分 390kcal材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆでむきえび,レタス,パプリカ(赤),ゆで卵,レモン汁,アボカド,バター,食パン6枚切り
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30分 688kcal材料:サニーレタス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「ヤマキ 徳一番かつおパック」,小ねぎの小口切り,紅しょうが,お好み焼きソース,「AJINOMOTO サラダ油」,生パン粉,溶き卵,薄力粉,A「ほんだし」,A片栗粉,A溶き卵,A紅しょうが,れんこん,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,キャベツ,合いびき肉
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10分 296kcal材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール,ミニトマト,ゆで卵,アボカド,蒸し鶏
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25分 505kcal材料:サニーレタス,Bドライパセリ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,B生クリーム(植物性),B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,玉ねぎ,「AJINOMOTO 健康サララ」,パン粉,溶き卵,薄力粉,ベーコン,グリーンアスパラガス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,えび
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20分 421kcal材料:グリーンカール,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Cスライスチーズ,Cロースハム,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aツナ缶(ノンオイル),「瀬戸のほんじお」,きゅうり,ライ麦パン,食パン8枚切り
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15分 114kcal材料:小ねぎの小口切り,いり黒ごま,レタス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,大根
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20分 469kcal材料:レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,溶き卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,豚ひき肉
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15分 416kcal材料:黒こしょう,Aしょうゆ,A「ほんだし」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,卵,ご飯
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10分 308kcal材料:「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,卵,かに風味かまぼこ,ロースハム,レタス,ご飯
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30分 700kcal材料:トマト,レタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bパセリのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,B固ゆで卵,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,溶き卵,薄力粉,鶏もも肉
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15分 200kcal材料:Aレモン汁,Aブラックペッパー,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粉チーズ,A牛乳,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,グリーンアスパラガス,スナップえんどう,卵
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40分 483kcal材料:B赤唐がらし(乾),Bおろしにんにく,B砂糖,Bナンプラー,Bピーナッツバター,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,水菜,レタス,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aみりん,Aしょうゆ,鶏もも肉
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7分 362kcal材料:ミニトマト,レタス,A削り節,A「Cook Do」オイスターソース,A水,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ベーコン,袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス),「ほんだし」,卵
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15分 114kcal材料:小ねぎの小口切り,いり黒ごま,レタス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,大根
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40分 561kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,C酒,C「瀬戸のほんじお」,C溶き卵,きゅうり,レタス,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ油漬缶,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A米酢,水,米
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20分 697kcal材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンの輪切り,らっきょう漬け,「ピュアセレクト マヨネーズ」,貝割れ菜,にんじん,レタス,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉
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15分 434kcal材料:バター,「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,クレソン,パイナップル缶,豚バラ肉,トマト,卵,ライ麦パン
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30分 358kcal材料:サラダ菜,干しゆば,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,Bこしょう,B卵白,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,ねぎ,むきえび
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10分 296kcal材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール,ミニトマト,ゆで卵,アボカド,蒸し鶏
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20分 517kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,紅しょうが,「ピュアセレクト マヨネーズ」,溶けるチーズ,溶き卵,A熱湯,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ベーキングパウダー,薄力粉,大和いも,レタス,アボカド,とうもろこし
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30分 738kcal材料:トマト,レタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bきゅうりのピクルス,Bらっきょう漬け,Bゆで卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,薄力粉,溶き卵,こしょう,「ほんだし」,鶏もも肉
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